Oktober 2024 – City Retreat Graz + Online (Claudia W.)

City Retreat mit Claudia Wellnitz in Graz (Steiermark) und online über “Zoom”

Sich selbst und anderen Freund sein – unsere inneren Anteile und andere Menschen voller Mitgefühl annehmen lernen

Termin

Fr., 18. Okt.  (2024), 18:30 – 21:00 Uhr: Einführung

Sa., 19. Okt. 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr

So., 20. Okt., 10:00 – 13:00 Uhr mit anschließendem gemeinsamen Mittagessen

Die Teilnahme ist auch nur am Freitag Abend oder Samstag möglich (Sonntag kann nicht als Einzeltag gebucht werden).

Ort

Vor Ort im Weltweitwandern-Bürogebäude (Gaswerkstraße 99, 8020 Graz, Karte).
Das Retreat findet zusätzlich auch ONLINE statt.

Kosten

Bei Teilnahme vor Ort ersuchen wir zudem um eine Spende von € 35.- für Raum (Reinigung etc.), Getränke, Suppe und Snacks. Diese Spende bitte vor Ort in bar bezahlen.

Ermäßigung auf Anfrage.

*Freiwilliger Dharmaförderbeitrag

Vielleicht ist es dir möglich, einen freiwilligen Dharmaförderbeitrag zu leisten, der um € 30 höher ist als der Grundbeitrag. Mit dieser Spende ermöglichst du jemandem einen gesponserten Platz bzw. den Lehrer:innen ein zusätzliches Dana.

GESPONSERTE PLÄTZE

Es gibt gesponserte Plätze für Menschen, die derzeit in einer schwierigen finanziellen Situation sind. Bitte um eine E-Mail an info@buddhismus-im-alltag.at mit der Schilderung deiner Situation, Name und Angabe der gewünschten Retreat-Teilnahme bis spätestens 2 Wochen vor Beginn des Seminares.

Lehrerin

Claudia Wellnitz wurde 1956 in Darmstadt geboren. Sie studierte Soziologie an der Universität Frankfurt. Während einer Asienreise lernte sie im Kloster Kopan, Nepal, den tibetischen Buddhismus kennen und begann daraufhin ein Studium der buddhistischen Philosophie im Kloster Nalanda in Frankreich. Danach arbeitete sie als Meditationslehrerin und als Herausgeberin von Büchern über Buddhismus. 1993 zog sie nach Italien und schloss 2001 eine psychotherapeutische Ausbildung an der Tara Rokpa Schule in Irland ab. Seit 2001 leitet sie das Kushi Ling Meditationszentrum in Arco. In ihrer Arbeit mit Einzelpersonen und Gruppen kombiniert sie meditative und philosophische Elemente mit den Methoden der modernen Psycho- und Kunsttherapie.

Inhalt

Sich selbst und anderen Freund sein – unsere inneren Anteile und andere Menschen voller Mitgefühl annehmen lernen

Solange wir nicht im Reinen mit uns selbst sind und einige unserer inneren Anteile ablehnen oder angstvoll beiseiteschieben, ist es schwierig, Frieden zu finden. Wir können es dann kaum vermeiden, dass wir Menschen geringschätzen, wenn wir bei ihnen diejenigen Eigenschaften oder Verhaltensweisen beobachten, die wir bei uns selbst nicht akzeptieren können.

Unsere Meditationen über Mitgefühl für andere werden daher erst dann wirklich fruchtbar, wenn sie auf umfassender Selbsterkenntnis und Mitgefühl für uns selbst basieren.

Mithilfe von Visualisierungen und kreativen Mitteln identifizieren wir in diesem Seminar zunächst die wenig integrierten inneren Anteile. Wir schenken ihnen die Zuwendung, die sie für die Entfaltung ihres positiven Potenzials brauchen. So können wir uns von negativen Projektionen auf andere befreien und beginnen, sie anzunehmen und wertzuschätzen wie sie sind.

TeilnehmerInnen

Keine Teilnehmerbegrenzung für die Online-Teilnahme.

Anmeldung

Wir ersuchen um möglichst frühzeitige Anmeldung, um uns die Organisation zu erleichtern. Wir bitten um Verständnis, dass wir nach dem Donnerstag (17. Oktober, 15 Uhr) keine Anmeldungen mehr entgegennehmen können.

Bitte überweise zunächst deine Zahlung:

Konto: "Buddhismus im Alltag"
IBAN: AT77 2081 5000 4366 9993
BIC: STSPAT2GX
Verwendungszweck: "Okt24 Retreat [dein Name]"

Stornogebühren bei City-Retreats

Dann melde dich bitte mit nachfolgendem Formular an. Die angemeldeten TeilnehmerInnen bekommen einige Tage vor dem Retreat von uns den Link mit den Zugangsdaten für Zoom.