Buddhismus im Alltag – Meditation in Graz sowie online


„Ich bin zu Hause,
in meinem Körper,
in meinem Herzen,
auf der Erde
und in der Gemeinschaft mit allen Wesen.“

Tara Brach über „Präsenz“

Wer wir sind

Wir sind eine offene Gruppe von Praktizierenden in der tibetisch-buddhistischen Tradition.
Wir treffen uns regelmäßig zur gemeinsamen Meditation vor Ort in Graz sowie online. Außerdem organisieren wir Retreats und Seminare.
Mehr dazu in Über unsere Gruppe.

Die einfachste Möglichkeit, bei uns „reinzuschnuppern“, ist die Offene Meditationsgruppe: Kostenloses Kennenlernen jederzeit möglich, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Auch zu unseren anderen Veranstaltungen bist du herzlich eingeladen – siehe Unsere Angebote und Erfahrungsberichte!

Teilnehmende und unser Lehrer Stephan Pende Wormland während eines buddhistischen Meditations-Retreats in Semriach (Graz Umgebung)
Meditations-Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Graz Umgebung)

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Unsere Angebote

Meditation in Graz sowie online

Offene Meditationsgruppe

Jeden Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr, hybrid (vor Ort in Graz + online).
Offen für alle Interessierten, keine Anmeldung erforderlich.
Siehe Offene Meditationsgruppe.

Cyber-Sangha – Meditation mit Stephan Pende Wormland

Normalerweise jeden ersten Donnerstag im Monat, 18:00 – 20:00 Uhr, hybrid (vor Ort in Graz + online).
Offen für alle Interessierten, keine Anmeldung erforderlich.
Siehe Cyber-Sangha.

Meditations-Retreats 2026

August: Retreat in Semriach

8-tägiges Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Graz Umgebung).
Sonntag 23. August (abends) bis Sonntag 30. August (mittags).
Siehe August 2026 – Wahre Zuflucht (Stephan P.)

Oktober: City Retreat Graz & Online

3-tägiges Retreat mit Claudia Wellnitz, hybrid (vor Ort in Graz + online).
Freitag 02. Oktober (abends) bis Sonntag 04. Oktober (mittags). Die Teilnahme ist auch an Einzeltagen möglich.
Siehe Oktober 2026 – City Retreat Graz + Online (Claudia W.)

November: City Retreat Graz & Online

3-tägiges Retreat mit Stephan Pende Wormland, hybrid (vor Ort in Graz + online).
Freitag 27. November (abends) bis Sonntag 29. November (mittags). Die Teilnahme ist auch an Einzeltagen möglich.
Siehe November 2026 – City Retreat Graz + Online (Stephan P.)

Meditations-Retreats 2027

Jänner: City Retreat Graz & Online

3-tägiges Retreat mit Jetthe Fabioola, hybrid (vor Ort in Graz + online).
Freitag 29. Jänner (abends) bis Sonntag 31. Jänner (mittags). Die Teilnahme ist auch an Einzeltagen möglich.
Siehe Jänner 2027 – City Retreat Graz & Online (Jetthe Fabioola)

Weitere Veranstaltungen folgen in Kürze.

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Schreib uns gerne: Kontakt.

Für allgemeine Erläuterungen zu Retreats wirf bitte einen Blick auf unsere  FAQ – Retreat.

Links zum Thema Buddhismus und Meditation findest du unter Tipps & Links.