Unser roter Meditationsleitfaden für diesen Herbst/Winter ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
 

Geistestraining in sieben Punkten: Unser Meditationsleitfaden für diesen Herbst/Winter

 
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Liebe Freunde, Buddhismus- und Meditationsinteressierte!  

Liebe/r !

Es war wirklich eine große Freude, dass wir an unserem ersten Herbst-Meditationsabend vergangenen Donnerstag uns gleich mit über 30 Teilnehmenden "getroffen" haben! Sooo schön viele bekannte Gesichter wiederzusehen und auch einige neue Menschen dabeizuhaben.

Dieses Miteinander in unserer Gruppe ist wirklich eine sehr kostbare Qualität. Es ist schön und bestärkend gemeinsam zu meditieren und am Weg des inneren Erkennens gemeinsam unterwegs zu sein.

UNSER MEDITATIONSLEITFADEN FÜR HERBST / WINTER

Als "roter Meditationsleitfaden" für diesen Herbst / Winter wird Stephan mit uns das "Geistestraining in sieben Punkten" von Togmen Zangpo durchgehen / durchmeditieren.

Vergangenen Donnerstag haben wir uns mit dem 1. Punkt, den vier vorbereitenden Übungen beschäftigt - an den kommenden Donnerstagen (10., 17., 24. September) werden wir dem ev. noch nachspüren und das vertiefen.

Am Do., 1. Oktober geht es dann ev. weiter mit dem 2. Punkt des Textes "Das eigentliche Einüben von Bodhichitta".


Erster Punkt: Die vorbereitenden Übungen


1. Kostbare menschliche Geburt
2. Tod: Jeder von uns wird sterben und der Zeitpunkt ist ungewiß.
3. Gewohnheiten, Karma: Durch unsere verkrusteten Gewohnheiten erschaffen wir  unsere Zukunft, durch das wiederholen von unheilsamen Perspektiven wiederholen wir die Vergangenheit.
4. Entsagung / renunciation (Minute 54): Nichts was wir haben/erleben wird uns in wirklich und dauerhaft in den Frieden bringen! Nichts von alldem ist ein wirkliches Zuhause.

Hier für alle Interessierten der ganze Text:
https://studybuddhism.com/de/tibetischer-buddhismus/originaltexte/sutra-texte/geistestraining-in-sieben-punkte


Für alle, die vergangenen Donnerstag nicht teilnehmen konnten, gibt es in unserer Facebookgruppe den link zum nachhören/nachmeditieren des Abends und auch die Möglichkeit darüber zu diskutieren und/oder Fragen zu stellen: www.facebook.com/groups/2444005415864036/ 

Alle ohne Facebook können die Aufzeichung hier herunterladen: https://1drv.ms/v/s!AvfjYBLb8y8agZEIcvMC3emOP46WWQ?e=RrE8D7


TREFFEN IN GRAZ

Am Do., 17. SEPT. laden wir sehr herzlich alle in und um Graz im Anschluß an die Meditationsgruppe ab 19:45 Uhr herzlich im Weltweitwandern-Basecamp (Gaswerkstraße 99, 8020 Graz) zu einem gemütlichen Treffen ein! 

"Gemütliches Zusammenkommen im Anschluß an die Meditationsgruppe in der Cafeteria des Weltweitwandern-Basecamp. Du kannst gerne dazu etwas mitbringen (Kuchen, Nüsse, Kekse, Saft….). Ich (Christian) werde Gewürztee machen."
 


Hinweis auf ein interessantes, meditatives Angebot von Weltweitwandern:
"Achtsames Wandern im Grazer Bergland" am 12. September: https://www.weltweitwandern.at/europa/oesterreich/achtsamkeitswanderung-im-grazer-bergland/


Offene Meditationsgruppe (live und online)
jeden Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr
Live: Im Weltweitwandern-Bürogebäude (Gaswerkstr- 99, 8020 Graz)
Online: Alle Termine finden zusätzlich immer auch online statt. (Anleitung dazu auf unserer Webseite: https://buddhismus-im-alltag.at/ )

Das Entwickeln von wertvollen Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit und Weisheit sind gerade in schwierigen Zeiten besonders hilfreich. Durch das Zusammenkommen zum gemeinsamen Meditieren in unserer Meditationsgruppe/Sangha unterstützen wir uns gegenseitig. Gemeinsam fällt es leichter regelmässig "dran" zu bleiben.

Hier unsere Daten 2020/2021:
  • Do., 10., 17., 24. September: Anleitung durch Christine, Jörg oder Patrik
    Link zum teilnehmen:https://zoom.us/j/586896495
  • Do., 17. September, 19:45 Uhr: Sangha-Treffen
  • Do., 1. September: Cyber-Sangha mit Stephan Pende Wormland.
    Link zum teilnehmen: https://zoom.us/j/350256667
Alle weiteren Termine findest Du auf unserer Webseite: https://buddhismus-im-alltag.at/

SPENDE FÜR TEILNAHME an den normalen Abenden:
Wir freuen uns auch sehr, wenn Du uns ca. Eur 7.- pro Abend für unsere Sozial- und Bildungsprojekte in Nepal und Marokko spendest:
Buddhismus im Alltag / IBAN: AT25 2081 5000 2774 8185 / BIC: STSPAT2GXXX

Mehr Infos zu den Projekten hier: www.weltweitwandernwirkt.org

Dana Cyber Sangha für Stephan Pende Wormland
Das empfohlene Dana von 7 bis 10 Euro pro Abend für die "Cyber-Sangha Mediationsabende" mit unserem Lehrer Stephan Pende Wormland überweise bitte direkt  auf sein Konto:
IBAN: DK8384010001045576
SWIFT: MEKUDK21
Stephan Wormland,
Edisonsvej 9, 2tv, 1856 Frederiksberg C
Bank Name: Merkur Bank

Hinweis: Natürlich kannst Du gerne mehrere Abende zusammen mittels eines höheren Betrages überweisen.



Weitere Veranstaltungen 2020

CITY-RETREAT: Freude & Stille mit Stephan Pende Wormland in Graz
Fr., 6. Nov.  2020 / 18:30 – 21:00 Uhr,
Sa 7. &  So., 8. Nov.  2020, 10:00 – 17:00 Uhr,
LIVE im Weltweitwandern-Bürogebäude (Gaswerkstraße 99, 8020 Graz, Karte) / ONLINE: Das Retreat finden zusätzlich auch online statt!

Kosten: LIVE inkl. Suppe (Sa/So): 100.-  / ONLINE: 75.-
Teilnahme an Einzeltagen ebenfalls möglich: Fr., Eur 20.-, Sa & So jeweils 50.-
Bitte um deine Anmeldung - bitte mit Angabe Deines Namens, ob online oder live und des Tages / der Tage inkl. Datum: info@buddhismus-im-alltag.at



VORANKÜNDINGUNGEN FÜR 2021:

  • RETREAT: Entspannung und Heilung durch Herzenswärme
    5-tägiges Retreat mit Stephan Pende Wormland, Mi., 24.2.2021 / 17:00 Uhr – So., 28.2.2021 / 15:00 Uhr, Pension Schöcklblick, Semriach [Mehr…]
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  • CITY-RETREAT: Freude & Stille mit Stephan Pende Wormland in Graz
    Fr., 16. April  2021 / 18:30 - 21:00 Uhr,
    Sa 17. &  So., 18. April  2021, 10:00 - 17:00 Uhr,
    LIVE im Weltweitwandern-Bürogebäude (Gaswerkstraße 99, 8020 Graz, Karte) / ONLINE: Das Retreat finden zusätzlich auch online statt!

    Kosten: LIVE inkl. Suppe: 110.- (Sa/So)  / ONLINE: 85.-

    Teilnahme an Einzeltagen ebenfalls möglich: Fr., Eur 20.-, Sa. & So. jeweils 55.-
    Bitte um deine Anmeldung - bitte mit Angabe Deines Namens, ob online oder live und des Tages/der Tage inkl. Datum: info@buddhismus-im-alltag.at
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  • SOMMER-RETREAT: Freude und Stille in Scheibbs
    8-tägiges Sommerretreat mit Stephan Pende Wormland, zirka So., 18. Juli 2021 / 17:00 Uhr – So., 25. Juli 2021 / 15:00 Uhr, Buddhistisches Zentrum Scheibbs [Mehr…]
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  • RETREAT: Meditation & Wandern
    8-tägiges Retreat mit Stephan Pende Wormland und Christian Hlade, Sa.,  28. August  / 17:00 Uhr – Sa., 04. September 2021 / 15:00 Uhr, Pension Schöcklblick, Semriach / Weitere Infos folgen / Voranmeldung schon jetzt möglich (Bitte mit Angabe Deines Namens, Retreat-name und Retreat-datum): info@buddhismus-im-alltag.at

Es gibt weiterhin die wertvolle Möglichkeit zum Austausch untereinander und mit Stephan in unserer Facebookgruppe! Dort stehen auch alle aktuellen Termine:
www.facebook.com/groups/2444005415864036/ 



Wir freuen uns sehr darauf, wieder mit DIR gemeinsam zu meditieren!

Herzliche Grüße und bis auf ein baldiges Wiedersehen ob in "echt" oder auch online!


Christian Hlade

im Namen unserer Gruppe "Buddhismus im Alltag"

Mögen alle Wesen glücklich sein!


PPS:
INFOS ZUM FÖRDERN

Dana für Stephan: Dein Dana für Stephan (freiwillige Unterstützung für den Lehrer) kannst Du gerne Stephan direkt auf sein Konto überweisen: Stephan Wormland / IBAN: DK8384010001045576 / SWIFT: MEKUDK21 / Bank Name: Merkur Bank / Edisonsvej 9, 2tv, 1856 Frederiksberg C 

Unterstützung unserer Gruppe: Unsere eigen Arbeit erfolgt ehrenamtlich, wir unterstützen mit unserem Erlös aus den Meditationsgruppen wichtige Sozial- und Bildungsprojekte in Nepal und Marokko. Ich kenne die Projekte und Menschen vor Ort persönlich und verbürge mich für eine 100% sinnvolle und direkte Verwendung aller Gelder. Die Corona-Krise trifft gerade ärmere Länder besonders hart, daher freue ich mich persönlich SEHR über Spenden:

Buddhismus im Alltag / IBAN: AT25 2081 5000 2774 8185 / BIC: STSPAT2GXXX /
Infos zu den Projekten hier: www.weltweitwandernwirkt.org




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