Seminar „TÄGLICH MEDITIEREN – Ist das möglich“

„Wenn ich einmal mehr Zeit habe“, dann beginne ich zu meditieren.

Leicht finden wir Ausreden, um etwas zu verschieben, was uns eigentlich wichtig ist. In diesem Seminar fragen wir uns, was wir überhaupt unter „meditieren“ verstehen und wozu es gut sein soll. Welche formalen Methoden aus dem tibetischen Buddhismus sind hilfreich für uns? Wie kann immer mehr von dem, was wir ohnehin an jedem Tag tun, die Qualität von „Meditation“ bekommen?

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